ซิว2หัวโจกชาวไทยร่วมแก๊ง ตุ๋นแชร์ข้ามชาติสูญ1.7พันล.

“ดีเอสไอ” จับ 2 ตัวการใหญ่ชาวไทย ร่วมขบวนการต้มตุ๋นแชร์ข้ามชาติ ชวนนักลงทุนนับพันเทรดหุ้นสูญนับ 1.7 พันล้าน เจอ 2 ข้อหาหนักเร่งล่าต่างชาติอีก 8 ราย เมื่อวันที่ 15 ธ.ค. พ.ต.อ.ไพสิฐ วงศ์เมือง อธิบดีกรมสอบสวนคดีพิเศษ (ดีเอสไอ) พร้อมด้วย พ.ต.อ.ทรงศักดิ์ รักศักดิ์สกุล รองอธิบดีดีเอสไอ ร่วมแถลงผลการจับกุมผู้ต้องหาชาวไทย 2 ราย

ออกกำลังกายด้วยหลัก3ประการ ห่างไกลโรค

นายแพทย์สมศักดิ์อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่าจากกระแสสังคมพบว่าในปัจจุบันประชาชนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกายด้วยการเข้าฟิตเนส การแอโรบิก การว่ายน้ำ การปั่นจักรยาน การเดิน หรือการวิ่งมาราธอนซึ่งการออกกำลังกายมีผลดีต่อสุขภาพทุกคนแม้แต่ผู้ที่เป็นโรคหัวใจก็สามารถออกกำลังกายได้เนื่องจากการออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจมีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายมากขึ้น ลดปัจจัยการเกิดโรคหัวใจ อาทิ

เลี้ยงแมว การใช้ชีวิตร่วมกับน้องเหมียว

เลี้ยงแมว การใช้ชีวิตร่วมกับน้องเหมียว เชื่อว่าการเลี้ยงแมวที่เรารักสักตัวไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถ แต่สิ่งสำคัญคือ เราจะใช้ชีวิตร่วมกับเขาอย่างไร เพื่อให้เขามีความสุขที่ได้อยู่กับเรา วันนี้เราได้รวบรวมวิธีสร้างความสุขในการอยู่ร่วมกันมาให้เพื่อนๆ แล้วค่ะ

ทำงานเป็นสุขด้วยสติสมาธิ

อารมณ์เครียด อารมณ์แปรปรวน อารมณ์ทุกข์ อารมณ์ไม่พอใจ รวมถึงการขาดสมาธิในการทำงาน ล้วนเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นในหมู่คนทำงาน เพราะมีการแข่งขัน มีความจำทน ซึ่งต้องทำมาหาเลี้ยงชีพ และการต้องพบปะทำงานกับผู้คนหลากหลาย และบ่อยครั้งเมื่อประสบปัญหาแล้วก็จับต้นชนปลายไม่ถูก นำมาซึ่งความเครียดความหงดุหงิด แต่สิ่ง เหล่านี้ จะไม่สามารถทำอะไรจิตใจเราได้เลย หากเรามีสติและสมาธิ มาเรียนรู้วิธีฝึกสติสมาธิเพื่อควบคุมอารมณ์และการทำงานให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกัน

เลี้ยงลูกอย่างไรให้ EQ ดี

เด็กจะมีความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยการเลี้ยงดู เช่น ให้ได้รับนมแม่ครบอย่างน้อย 6 เดือน เด็กทารกควรได้รับนมแม่ครบถ้วนอย่างน้อย 6 เดือน หลังจากนั้นเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควบคู่กับอาหารตามวัยต่ออีก 6 เดือน และสามารถเลี้ยงด้วยนมแม่ต่อ

10 เทคนิคสร้างพฤติกรรมใหม่ให้เด็ก

การปรับพฤติกรรมเด็กเล็กไม่ใช่เรื่องยากเกินความสามารถ เพียงเข้าใจพัฒนาการให้ความรัก ความเมตตา สื่อสารให้ถูกต้อง และปรับสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้ 1. สิ่งแวดล้อม ปรับให้ปลอดภัยเพื่อป้องกันอันตราย แทนที่จะต้องห้ามปราม เพราะเด็กเล็กชอบสำรวจหรือปีนป่าย 2. กิจวัตรประจำวัน จัดตารางการกินนอนให้เป็นเวลาและฝึกให้เด็กปรับตัวได้ง่ายขึ้น

‘พระซิ่งจยย.ซาเล้ง’บิณฑบาต ติงไม่เหมาะ-เตือนไม่ฟัง

‘พระซิ่งจยย.ซาเล้ง’บิณฑบาต ติงไม่เหมาะ-เตือนไม่ฟัง พระปริศนาซิ่งสามล้อซาเล้งจีวรปลิวออกบิณบาตทั่วตลาดสระแก้ว ชาวบ้านติงพฤติกรรมไม่เหมาะ ขณะที่พระผู้ใหญ่เตือนแล้ว แต่ไม่สนใจทำซ้ำอีก เตรียมส่งเรื่องสอบถึงขั้นจับสึก

5 แอพแต่งรูป ที่ควรมีติดมือถือ !

5 แอพแต่งรูป ที่ควรมีติดมือถือ ! ในปัจจุบันผู้ใช้สมาร์ทโฟนจำนวนมากก็ใช้แต่แอพโซเชียลเน็ตเวิร์ค, เล่นเกม, อ่านคอนเทนต์ต่างๆ และดูหนังฟังเพลงกันซะส่วนใหญ่ บางทีผมก็อยากใช้แอพแปลกๆ ใหม่ๆ บ้างแต่ก็ไม่รู้จะใช้อะไรดี เมื่อสัปดาห์ก่อนเว็บไซต์ VentureBeat ได้รวบรวม 10 แอพที่ควรมีประจำเครื่องไว้ ผมเลยเลือกมา 5 แอพที่ชอบแล้วเขียนเป็นรีวิวซะเลยครับ

“เบลล่า” ไม่เขิน ถ่ายแบบคู่เวียร์

“เบลล่า ราณี” ตั้งแต่ควงพี่เวียร์ออกงานด้วยกัน ดูแฮปปี้ไปหมด เห็นว่าสิ้นปีพี่เวียร์จะบินไปหาคุณแม่ที่อเมริกา ปากก็ว่าบอกว่าภาพที่ถ่ายแบบให้กับนิตยสารชื่อดังคู่กับพี่ชายคนสนิท “เวียร์ ศุกลวัฒน์” ไม่หวานซักเท่าไร แต่ไงพอภาพถูกเผยแพร่ปุ๊บ อือหือ!! นึกว่าถ่ายพรีเวดดิ้งซะอีก ก็ดูสิ!! กอดคอกันหวานแหววเชียว ทั้งแววตาทั้งท่าทาง มันออกมาจากอินเนอร์เลยใช่มั้ยจ๊ะ เบลล่า

จีเอ็มจะเรียกคืนรถในจีน 1 ล้านคันเพราะถังน้ำมันมีปัญหา

จีเอ็ม ผู้ผลิตยานยนต์รายใหญ่ของสหรัฐและหุ้นส่วนในจีนจะเรียกคืนรถในจีนเกือบล้านคันมาตรวจสอบและเปลี่ยนท่อระบายอากาศถังน้ำมันหากพบว่าบกพร่อง สำนักงานควบคุมคุณภาพ ตรวจสอบ และกักกันโรคของจีนแจ้งว่า จีเอ็มและหุ้นส่วนในจีนคือเอสเอไอซีและวู่หลิงออโตโมบิลจะเรียกคืนรถ 938,686 คันตั้งแต่วันที่ 1 ธันวาคม เป็นรถยี่ห้อเป่าจุนรุ่นปี 2557, 2558 และ 2559 เนื่องจากพบว่าท่อระบายอากาศถังน้ำมันบางคันจะฉีกขาดหลังใช้ไปเป็นเวลานาน เป็น